Sebenarnya, banyak faktornya kenapa seseorang sulit mengalami kehamilan. Faktor tersebut bisa berasal dari pihak istri ataupun suami.
Beberapa penyebab kenapa perempuan sulit hamil :
1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
PCOS ini adalah kondisi yang menyebabkan kelebihan produksi hormon androgen dan merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada perempuan.
2. Menopause dini
3. Kerusakan pada saluran telur (tuba)
4. Endometriosis
Endometriosis adalah suatu kondisi dimana jaringan rahim tumbuh di luar rahim
5. Ovarium jaringan parut
6. Adhesi pelvis
Adhesi pelvis didefinisikan sebagai jaringan parut yang terbentuk setelah operasi panggul, usus buntu yang dapat mengganggu kesuburan
7. Masalah tiroid
8. Pengobatan Kanker
Memiliki kanker dan menjalani radioterapi atau bentuk lain pengobatan kanker dapat mengganggu fungsi dari sistem reproduksi pria atau wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan kesuburan seorang wanita salah penyebabnya adalah efek samping dari radiasi.
9. Konsumsi bat-obatan tertentu dan gaya hidup
Konsumsi obat-obatan tertentu, minum alkohol, merokok, makan tidak sehat serta kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, dan olahraga atletik berlebihan bisa menyebabkan infertilitas pada kaum perempuan.
10. Usia lebih 40 tahun perempuan memiliki jumlah sel telur yang cenderung lebih rendah dan kurang sehat.
Selain itu bisa juga faktor infertilitas berada pada pihak suami. Dan untuk mengetahuinya secara pasti dianjurkan agar kedua pasangan menjalani tes dan memeriksakan diri pada dokter.
Selama ini banyak beredar tips tips cara cepat hamil baik itu di internet maupun dari mulut ke mulut. Mungkin sudah ada beberapa orang yang menerapkannya dan berhasil akan tetapi mungkin pula banyak yang masih belum berhasil. Namun, selama metodenya aman dan tidak ada efek samping yang membahayakan apa salahnya jika dicoba, bukan begitu? Nah, silahkan anda simak beberapa tips cara cepat hamil berikut ini :
1. Mendekatkan diri dan berdo’a kepada Tuhan YME agar lekas dikaruniai keturunan yang baik fisik dan rohaninya.
2. Lakukan medical check up bagi pasangan suami istri untuk memeriksa kesehatan secara keseluruhan supaya diketahui apabila mungkin suami atau istri menderita penyakit tertentu yang menyebabkan kesulitan hamil. Selain itu medical check up ini juga bisa membantu menentukan kapan saat terbaik bagi sang ibu untuk mendapatkan kehamilan agar berada dalam kondisi yang sehat dan prima saat mengalami kehamilan nantinya.
3. Menerapkan pola hidup yang sehat
Jika suami atau istri merupakan pecandu rokok atau alkohol maka sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut untuk memperbesar peluang terjadinya kehamilan. Karena berdasarkan beberapa studi diketahui bahwa alkohol dan rokok bisa mengurangi kehamilan sampai sekian persen.
Perlu juga untuk memiliki berat badan yang ideal (tidak terlalu kurus/gemuk) sebelum melaksanakan program kehamilan.
Gaya hidup lainnya yang tak kalah penting untuk diperhatikan untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah rajin olahraga dan menerapkan pola makan bergizi seimbang.
4. Mengetahui kapan masa subur bagi istri
Penting sekali untuk mengathui kapan masa subur jika anda menginginkan kehamilan. Karena berhubungan di saat istri berada di masa subur akan meningkatkan peluang kehamilan. Cara mudah untuk mengetahui kapan masa subur sang istri adalah menggunakan ovulation test atau alat uji masa subur. Cara lainnya bisa dengan menggunakan kalkulator masa subur seperti pada situs ini http://www.tabloidnova.com/static/kalkulator_kesuburan
5. Ketahui dan hindari masalah-masalah kesuburan.
Anda harus mencari banyak informasi mengenai apa saja yang menjadi penyebab masalah kesuburan baik itu pada pria maupun wanita. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya. Beberapa penyebab masalah kesuburan pada wanita sudah saya jelaskan di atas.
6. Lakukan posisi “berhubungan” yang tepat dan meningkatkan peluang kehamilan
Posisi yang terbaik untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah pria berada di atas wanita. Saat “berhubungan” sang wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal dan usahakan setelah selesai agar wanita tetap dalam posisi berbaring selama 10-20 menit, jangan keburu berdiri terlebih dahulu.
7. Hadirkan suasana santai saat “berhubungan”
Saat masa subur wanita telah tiba siapkan kondisi tubuh anda berdua agar berada keadaan yang sehat dan segar. Jika sehabis beraktifitas di luar ruangan, maka istirahatlah sejenak terlebih dahulu lalu mandi agar tubuh dalam kondisi segar. Bersikaplah santai dan hindari stress dalam melakukan “hubungan”
8. Berhubungan di pagi hari
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa jumlah sperma pria cenderung tinggi di saat pagi hari. Dan tentu saja itu akan membantu untuk meningkatkan peluang kehamilan bagi anda yang merencanakan kehamilan.
9. Konsumsi vitamin
Vitamin C adalah vitamin yang dapat meningkatkan kualitas sperma. Sedangkan vitamin E bisa meningkatkan kesuburan pasangan suami-istri, olah karena itulah bagi anda yang ingin hamil disarankan juga memakan banyak kecambah karena mengandung vitamin E yang baik untuk kesuburan.
Beberapa zat gizi lain yang dibutuhkan antara lain :
- Vitamin B = Vitamin B12 dapat menambah dan meningkatkan kualitas sperma sedangkan vitamin B6 dapat meningkatkan kesuburan wanita. Sumber makanan yang mengandung vitamin B6 adalah wortel, telur, ayam, ikan, pisang, brokoli dan beras merah. Sedangkan sumber vitamin B12 adalah hati, susu dan ikan.
- Selenium = berperan mencegah oksidasi sel-sel sperma dan kekurangan selenium bisa menyebabkan infertilitas pada pria. Dosis harian yang dianjurkan bagi pria dewasa adalah 70 mikrogram.
- Zinc = membantu menjaga fungsi organ seksual dan produksi sperma. Dosis harian yang dianjurkan adalah 15 mikrogram perhari. Sumber makanan yang mengandung zinc misalnya hati, daging sapi, kepiting,daging kambing, telur dan ayam.
- Kalsium = Bagi wanita yang ingin melaksanakan program kehamilan sebaiknya mengkonsumsi 1000 mg kalsium sehari untuk menambah kesuburannya.
Tips tips cara cepat hamil di atas tentu saja tak bisa menjamin 100% anda bisa mengalami kehamilan karena ada banyak sekali faktor penyebabnya yang masing-masing orang bisa berbeda. Jika anda bisa berhasil dengan menerapkan tips-tips di atas maka anda patut bersyukur.
Namun, apabila anda sudah mencoba berbagai cara di atas namun belum kunjung mendapatkan kehamilan maka penting bagi anda untuk mendengarkan solusi lengkap dan terbukti secara medis cara cepat hamil yang dibeberkan oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOG dan telah dikomentari oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, Sp.OG yang terkenal itu.
